PROMO 0
PROMO 1
PROMO 2
PROMO 3
Sedam znakova da vam je potreban psihijatar
Svako ponekad ima loš dan, a mnogi i loše nedjelje. Međutim, ako ste depresivni i pod stresom duže od mjesec dana, i to počinje da vam remeti svakodnevni život, možda je vrijeme da posjetite ljekara specijalizovanog za mentalne probleme.Zanemareni psihički problem ima sličan ishod kao i zanemarivanje bilo koje fizičke bolesti – uglavnom ne prolazi sam od sebe nego se pogoršava.
Posjeta psihijatru ili psihologu danas ne bi smjela da bude stigmatizirana, ali u mnogim našim sredinama je još uvijek "sramota" potražiti pomoć.
Danas pomoć specijaliste možete potražiti u svom Domu zdravlja, ili u Centru za mentalno zdravlje, gdje se liječe depresije, neurotski, reaktivni i psihotični poremećaji, kao i bolesti zavisnosti.
Očigledni znakovi upozorenja
1. Osjećate se poraženo i beznadežno
Život može da bude težak, ali ako mislite da više nemate čemu da se nadate, vrijeme je da sa nekim porazgovarate.
2. Zbog svog mentalnog stanja niste u stanju ni da radite, ni da se zabavljate
Nakon lošeg događaja potrebno je tugovati i pregrupisati se.
Međutim, ako nikako ne možete da se prilagodite novonastalom stanju, posjetite ljekara.
3. Teža nesanica
Tu i tamo, svakoga muči nesanica, ali ako je došlo do značajne promjene u navikama spavanja, uputite se stručnjaku za poremećaje spavanja.
4. Promjene apetita
Nagle promjene apetita mogu da ukazuju i na neku fizičku bolest. Krenite na pregled.
5. Promjene raspoloženja koje traju nedjeljama
Ukoliko se borite sa osjećajem tuge, bijesa, ili nekim drugim, vrijeme je da potražite pomoć.
Prvo posjetite ljekara porodične medicine koji će provjeriti da li je u pitanju neki fizički uzrok i dalje vas uputiti na specijalistički pregled.
6. Izgubili ste interes i povukli se iz aktivnosti koje su vas ranije radovale
Ako bez pravog razloga, tek zbog iracionalnih strahova i briga, gubite interes za aktivnosti koje su vas ranije uveseljavale, koristila bi vam profesionalna pomoć.
Svi psihijatri i psiholozi nisu stručnjaci za sve probleme. Nekada nema vremena za duže razgovore.
7. Razmišljate o samoubistvu i načinu na koji biste mogli da ga izvršite
Ako počnete da mislite da život više nije vrijedno živjeti, potrebna vam je pomoć.
Nemojte zanemariti problem, i raspitajte se kod odabranog ljekara ko bi mogao da vam bolje pomogne u okviru besplatne zdravstvene zaštite.
Izvor: Nezavisne novine
Slični članci
oblasti
doktori.me
Poslednji komentari
- Android aplikacija Doktori.me
Sasvim lijepo za pocetak, treba malo vise strucnih...
By Sanja86 - Kako spriječiti strah od dokto...
Pa dobro mogli ste bar ovo sloziti da se moze proc...
By BzVz - Koje zdravstvene probleme otkr...
A mogli ste doktori.me objavit neki autorski clana...
By Ledenica - Zdravi sa zumbom
Sviđa mi se ideja... Možda se uskoro i pridružim.....
By Marija - Strahovi i fobije u Crnogoraca
Imam strah od letenja, da li postoji neko rješenje...
By Danilo
PROMO 2
PROMO 3
